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65岁的李伯刚作念完手术，儿女们为了给他补体魄，经东谈主保举买来了精湛的\"破壁灵芝孢子粉\"。

销售员宣称\"不仅能普及免疫力，还能径直抑制癌细胞助长\"。李伯伯每天如期服用，以致悄悄减少了一味大夫开的药。

首先李伯以为寝息的确有所改善，但两周后却逐步出现食欲衰颓、腹胀等症状。男儿以为是化疗后平方响应，反而加大了孢子粉的剂量。直到一个月后，李伯伯出现、尿色加深，被紧迫送医。

查验甩手清晰转氨酶权贵升高，肝脏严重受损，不得不再次住院。走了一回地府后，李伯对于灵芝孢子粉亦然祛魅了，便对大夫问出了心中疑心：难谈灵芝孢子粉不成抗癌吗？

一、行家：弥远服用或致复发

提及灵芝，好多东谈主以为这是一种很精湛珍稀的菌子，实质上灵芝的种类繁茂，但药典中纪录的灵芝唯一赤芝和紫芝这两种活性身分较高的品种。

而孢子是灵芝的生殖细胞，灵芝在发育熟识后会从菌盖弹射眇小孢子，而咱们市面上看到的灵芝孢子粉即是东谈主工采收这类孢子后加工制成的家具，其中三萜和微量元素含量较丰富。

如今对于灵芝孢子粉的宣传，大多打着防癌抗癌的标语，一度成为不少患者的临了但愿。

那么灵芝孢子粉确实不错抗癌吗？

06年《菌物学报》中就曾发布过灵芝对抑制肿瘤作用的究诘，在对肿瘤小鼠履行中，灵芝酸的介入后果不足化疗药物对肿瘤的松开后果10分之1。

随后中消协也辅导：灵芝及索求物的灵验身分在抑制肿瘤方面可能有一定作用，但现在还莫得任何检修发现灵芝孢子粉在抗癌方面的成见力，切不要大略盲目确信告白宣传。

而况，过往这些年对于癌症患者究诘中，患者都是一边接管调理一边服用灵芝孢子粉，可不是只服用灵芝孢子粉。

如今越来越多的夸大宣传和失实营销，让灵芝孢子粉成为不良商家以致运用的幌子，大都养生课高价贩售，让不少老年东谈主走进耗尽罗网。现在我国有注册能在药品查询平台查到的灵芝孢子粉家具唯一4款，但实质稳妥症莫得注明，更别提其他保健类食物，可能活性身分都莫得保证，更别提抗癌了。

二、保健食物不成用于调理！

保健品不属于药品，而是可能有一定保健功能的食物，或者用以补充维生素、矿物资等微量元素的食物，稳妥服用不错看护体魄健康，是以保健食物定位只然而珍摄，而不是调理，不成代替药品也不成代替日常饮食。

23年国度市监局、卫健委、中医药措置局三部门连合发布的《允许保健食物宣称的保健功能目次 非养分素补充剂（2023年版）》中，明确指出不错宣传的保健功能唯一24种，其中包括增强免疫力、抗氧化、改善记念力等。

是以日常购买保健品一定要擦亮眼睛，尤其是以下这3种保健食物，实质都是坑：

1、鱼胶

在好多东谈主眼里鱼胶是很好的补充胶原卵白的补品，在阛阓上也备受东谈主们珍爱，但实质上鱼胶即是鱼鳔，含有一定胶原卵白，但这种胶原卵白属于大分子物资，东谈主体皮肤无法径直采纳，东谈主体摄入后会呗剖析成氨基酸、多肽等物资，最终拼装成卵白质养分素为东谈主体采纳，是以靠吃胶原卵白不一定就能获得胶原卵白，只须介意膳食养分，东谈主体也不错自主合成胶原卵白，并不需要寥落补充。

2、护肝片

如今好多东谈主加班职责、熬夜学习，导致肝病问题越来越隆起，于是不少商家打着护肝的旗子推出护肝片，宣传不错设置肝损害，还故意于解毒解酒，但实质上这些护肝片的主要身分即是水飞蓟素，口服后东谈主体采纳有限，弥远吃还可能加多肝脏代谢包袱，属于没苦硬吃，不如早点睡来得确切。

3、鱼油

鱼油确信世界都不生分，是典型的降血脂、防血栓的心血管保健食物，而其中成见作用的灵验身分即是Omega-3，但市面上的鱼油家具散乱不皆，而况要达到珍摄心血管的作用，单纯靠鱼油里那点灵验身分根蒂不够过量吃还可能加多肠胃不适以致出血风险，尤其是莫得干系并发症的东谈主无需补充。

是以日常购买保健品一定要了解好干系知识，别把宣传当典范，购买有正规出产天资的合规保健食物才是重中之重。

参考贵寓：

[1]《天天吃保健品的东谈主，其后都奈何样了？》.科普中国.2024-01-25.

[2]《保健食物=保健品=药品？你对保健食物的诬陷太大了！》 .健康时报.2020-12-29.

[3]《“能治病”的保健食物都是骗局！科学选购看这几点》.健康报.2025-08-14.

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